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高考失利生怎么辦

發(fā)布日期:12-16   瀏覽次數(shù):333

高考失利生怎么辦

高考失利生怎么辦?高考失利的原因有很多種,不同的考生導(dǎo)致落榜的因素也有著不一樣的復(fù)雜。如果是因志愿填報失誤造成的落榜,最佳選擇就是復(fù)讀了,這樣你也不會后悔。在選擇學(xué)校時,應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況,選擇師資力量比較好、學(xué)習(xí)環(huán)境好的學(xué)校。而對于那些已經(jīng)復(fù)讀過、自身已沒什么潛力可挖、又不太適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活環(huán)境的考生來說,選擇復(fù)讀則需要謹(jǐn)慎。那么,我們來看下失利生的心理調(diào)節(jié)步驟。

高考失利生怎么辦

1、接受失敗

首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果,明白現(xiàn)實(shí)是無法改變的,只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí),就是不給自己重新開始的機(jī)會。

2、合理歸因

少找外因,如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應(yīng)該從自身找原因,是自己不努力、方法不對,還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

3、重新定位

高考是自身素質(zhì)的全面考評,根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位,給自己一個更合理的目標(biāo)期待。

4、馬上行動

要有從零開始、朝下一目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動本身就可緩解自己的消極情緒。

小編總結(jié)

失敗是每個人都會經(jīng)歷的人生過程,沒有人可以始終一帆風(fēng)順通向成功,所以大家最長說的名言是“失敗乃成功之母”,高考作為現(xiàn)在的青少年必須面對的一場人生關(guān)卡,其重要性毋庸置疑,如果在高考中落榜,內(nèi)心的失落與挫敗感肯定相當(dāng)強(qiáng)烈。但是高考不是我們通往未來的唯一出路,所以我們要理性看待問題。

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